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在職場(chǎng)，敏感多疑的性格怎么破？

俄國(guó)作家契科夫短篇小說(shuō)《小公務(wù)員之死》，相信很多人都不陌生。小說(shuō)記敘了一個(gè)看戲的小公務(wù)員不小心沖將軍打了噴嚏，疑心得罪了將軍。于是多次向?qū)④姷狼福詈笕菒懒藢④姡瑢?dǎo)致心理崩潰、走向死亡的事情。

在今天的職場(chǎng)，同樣有像這名小公務(wù)員一樣的人。他們很在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，面對(duì)別人的一句悄悄話、一個(gè)眼神，總會(huì)思來(lái)想去很久很久，擔(dān)心得罪別人了；明明有不錯(cuò)的觀點(diǎn)，卻不敢說(shuō)出來(lái)，因?yàn)楹ε卤痪芙^、被否定、被嘲笑；有的時(shí)候，他們不懂得合作，防御心極強(qiáng)，敏感多疑還容易生氣……。

這些，都是敏感多疑的具體體現(xiàn)。那么，如果你在職場(chǎng)敏感多疑，該怎么辦？

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